Aujourd'hui 29/01/26 - 21:59Jeu 29/01/2026 - 21:59
Météo Météo

Adélaïde Besschops, une body-buildeuse de talent à l'humilité sans pareille

Engis

Depuis 2016, Adelaïde Besschops se passionne pour le body-building. Cette acharnée du travail qui fut une joueuse du Standard Femina auparavant est tombée dans cette discipline un peu par hasard à la suite d’une déception amoureuse."Je me suis inscrite à la salle après ma rupture et c'est en faisant la rencontre d'une femme très musclée que je m'y suis mise. J'ai vu qu'on portait la même chose mais qu'on n'avait pas les mêmes muscles. Elle m'a alors expliqué qu'elle faisait de la compétition. Aujourd'hui, c'est dans le body-building, c'est ma bouée, ce qui m'a toujours sauvée.

Cette curiosité suivie d’une grande assiduité, Adélaïde en a encore été récompensée ce 15 octobre. Triple championne de Belgique en catégorie « body » en moins de 52 kg, elle a gagné à sa grande surprise l’Open des Corsaires à Saint-Malo, l’une des compétitions les plus relevées de France et de la discipline. Elle s’est imposée dans sa propre catégorie et le concours général. "Je ne m'attendais pas à le remporter car c'est un niveau ultra élevé, j'ai un petit gabarit par rapport aux autres compétitrices et puis on devait défiler en talons. Il faut savoir que je suis en baskets toute l'année et que j'ai en plus un problème à un talon."

Pour arriver à ces résultats, Adelaïde a arrêté la compétition pendant 1 an afin de prendre du volume musculaire. Elle s'entraine à raison de 5 à 6 fois par semaine et ses entrainements changent tous les mois. "On remarque que pendant cette période que j'ai pris de la masse propre."

Désormais, c’est le championnat national à Courtrai qui se profile ce week-end avant de se rendre le 11 novembre à Nivelles pour concourir … à Miss Univers. Mais Adelaïde n’est pas du genre à se fixer des objectifs de médailles. Ce perfectionnisme a en tout cas jusque maintenant porté ses fruits pour Adelaide qu’on espère encore voir scintiller sur de nombreux podiums. 

Recommandations

Tour Kennedy : conclusions d'un incendie marquant

Tour Kennedy : conclusions d'un incendie marquant

C’était il y a un peu plus d’un an et demi. Un incendie se déclarait dans la tour Kennedy, mobilisant une une septantaine de pompiers pendant 24h d'affilée. Aujourd'hui,ces derniers ont présenté leur retour d'expérience. ...

Lire plus
Un site 100% liégeois aide les sportifs à financer leur carrière

Un site 100% liégeois aide les sportifs à financer leur carrière

Une nouvelle plateforme de financement participatif a fait son apparition dans notre région. Son nom: Supsport. Le principe: un financement participatif win win pensé pour les sportifs. ...

Lire plus
Soldes: le froid et la neige, quitte ou double pour les commerçants

Soldes: le froid et la neige, quitte ou double pour les commerçants

En pleine période de solde, le froid et la neige du weekend dernier n'ont pas souri à tous les magasins de prêt-à-porter. D'un côté, certains ont été surpris de l'affluence. De l'autre, d'autres ont fermé leurs portes. ...

Lire plus
Retour sur quelques événements qui ont marqué notre région en 2025

Retour sur quelques événements qui ont marqué notre région en 2025

Grèves, manifestations, mise en service commercial du tram, présence de Jean Reno au FIFCL, nos sportifs qui brillent à l'étranger etc. Retour en images sur quelques temps forts de 2025 dans notre région. ...

Lire plus
Sports 4 avec Raphaël Collignon - 21 décembre 2025

Sports 4 avec Raphaël Collignon - 21 décembre 2025

Sports 4 revient sur l'actu sportive du week-end en région liégeoise ! ...

Lire plus
Une fan zone à Bressoux dès dimanche pour la CAN

Une fan zone à Bressoux dès dimanche pour la CAN

L'ASBL Rive Est a décidé d'organiser une fan zone pour les supporters d'équipes africaines en lice lors de la Coupe d'Afrique des Nations de football, qui débute ce dimanche. ...

Lire plus

Saison très positive pour le tennis liégeois

La saison 2025 a été très riche pour la Belgique. Les joueurs liégeois Raphaël Collignon et Gauthier Onclin ont contribué à cette bonne santé tennistique. ...

Lire plus
"Amon Nanesse" remporte le Boulet de Cristal 2025

"Amon Nanesse" remporte le Boulet de Cristal 2025

Ce dimanche sur le marché de Noël de Liège, la confrérie du Gay Boulet a élu Amon Nanesse grand gagnant du boulet de Cristal 2025. Ce restaurant à la décoration et à la carte purement liégeoise n'avait encore jamais reçu ce titre. ...

Lire plus
Exposition: "Podium" pense notre pratique sportive sous toutes ses formes

Exposition: "Podium" pense notre pratique sportive sous toutes ses formes

Les Territoires de la mémoire proposent depuis ce vendredi une exposition intitulée "Podium", à la Cité Miroir. Elle propose de réfléchir à ce qui fait la pratique sportive, au regard de nombreuses références historiques. ...

Lire plus
Les conservatoires de Maastricht, Liège et Aachen réunis autour de Gustav Mahler

Les conservatoires de Maastricht, Liège et Aachen réunis autour de Gustav Mahler

Une centaine d'étudiants des conservatoires de musique de Liège, Maastricht et Aix-la-Chapelle sont réunis depuis plusieurs semaines autour d'un projet titanesque: jouer la symphonie numéro 9 de Mahler. ...

Lire plus
Les Maisons de Jeunes en contact avec le monde du handicap à travers le sport

Les Maisons de Jeunes en contact avec le monde du handicap à travers le sport

Le Collectif 3/12 organise chaque année un événement dans le cadre de la journée internationale des personnes en situation de handicap. Cette année, les Maisons de jeunes de Liège ont été mobilisées. ...

Lire plus
La piscine d'Embourg est rouverte, même si les travaux ne sont pas finis

La piscine d'Embourg est rouverte, même si les travaux ne sont pas finis

Après 4 mois de fermeture, la piscine d'Embourg a rouvert ses portes ce mardi. Les travaux de rénovation énergétique ne sont pas terminés, mais tout a été mis en oeuvre pour rouvrir au plus vite. ...

Lire plus
Les élèves de l'Institut Maria Goretti se mobilisent contre la surconsommation

Les élèves de l'Institut Maria Goretti se mobilisent contre la surconsommation

En ce vendredi de Black Friday, les élèves de l'Institut Maria Goretti ont pris le contrepied de cette tendance commerciale et se sont mobilisés contre la surconsommation. ...

Lire plus
Pépin : Une expérience culinaire inédite à Liège

Pépin : Une expérience culinaire inédite à Liège

Plongez dans l'univers unique de Pépin, où la bistronomie belge se réinvente sous la houlette de Justin Mansart, un chef passionné. ...

Lire plus
Bilan mitigé pour les forains malgré 1,5 million de visiteurs

Bilan mitigé pour les forains malgré 1,5 million de visiteurs

Ce mardi soir marquait la fin de la foire de Liège. Une édition marquée notamment par deux jours de fermeture à cause des conditions météo. Et forcément, cela a eu un impact pour les forains. ...

Lire plus
Contenu