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Dans Boost gourmand, nous vous proposons des astuces nutrition pour rester en pleine santé… avec toujours un petit supplément de gourmandise ! Nous partagerons aussi avec vous des recettes et des astuces pour les enfants.
18H — Le JT Edition du soir - 30/10/2026
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10:00
Gym Yoga — Gym Santé
Gym Yoga

Gym Santé

Offrez-vous un moment de découverte du yoga et de ses bienfaits.
French kif
French kif
Suivez Bruno Coppens dans ses excès de langage… on dirait même que ça lexique ! Et quand Bruno jongle avec le dico, c’est rigolo !
11:00
On improvise
On improvise
Francesco concocte des petits plats savoureux avec ce qu'il découvre dans votre frigo.
Entrez, c'est tout vert
Entrez, c'est tout vert
Ce mois-ci, plein de choses à découvrir: un jardin nourricier du côté d'Ottignies, la permaculture au cœur d'un jardin collectif à Genval, la récolte des carottes et des explications sur la façon de les conserver facilement.

Midi

12:00
Cut — Cinq films aux profils très différents, de l'histoire à l'horreur
Cut

Cinq films aux profils très différents, de l'histoire à l'horreur

Cette semaine dans CUT, on passe de l’Histoire à l’horreur, avec un détour par les mystères de l’Opéra de Paris, une créature inquiétante en Corée du Sud et le portrait d’une femme qui tente de se reconstruire.
QU4TRE
Y a pas de planète B
Culturel 4 — Anne-Françoise Lesuisse présente BIP26 - la Biennale de l'Image Possible
Culturel 4

Anne-Françoise Lesuisse présente BIP26 - la Biennale de l'Image Possible

Initiée en 1997, la Biennale de l'Image Possible interroge la nature des images actuelles et les relations que nous entretenons avec elle. Elle se déroule jusqu'au 13 décembre dans l'ancienne bibliothèque provinciale des Chiroux.
13:00
WikIA MedIA
WikIA MedIA
Le magazine qui embarque jeunes, seniors et citoyens curieux dans une aventure média inédite : chaque mois, un groupe réalise son propre reportage, coaché par des pros.
Vie de famille
Vie de famille
Jérémy Clément accueille Caroline Boland, psychologue et psychothérapeute, afin de parler du rôle, parfois complexe, du beau-parent. Caroline partage son expertise et des conseils concrets pour accompagner au mieux les familles recomposées.
14:00
Petit pois et pois de senteur
Petit pois et pois de senteur
Chaque semaine, différents conseils sur le jardinage adaptés aux conditions climatiques et aux travaux de saison.
Cut — Cinq films aux profils très différents, de l'histoire à l'horreur
Cut

Cinq films aux profils très différents, de l'histoire à l'horreur

Cette semaine dans CUT, on passe de l’Histoire à l’horreur, avec un détour par les mystères de l’Opéra de Paris, une créature inquiétante en Corée du Sud et le portrait d’une femme qui tente de se reconstruire.
Y a de l'Éco — Y a de l'Eco
Y a de l'Éco

Y a de l'Eco

Découvrez les success stories inspirantes des entreprises de la province de Liège dans « Y’a l’Eco » ! L'émission qui met en lumière les « pépites », ces entreprises qui brillent par leur innovation et leur performance.
15:00
Vital — Le corps après 40 ans : mythes, réalités et solutions pour une nouvelle jeunesse
Vital

Le corps après 40 ans : mythes, réalités et solutions pour une nouvelle jeunesse

Fatigue, prise de poids, sommeil perturbé... Et si tout cela s'expliquait ? Plongez au cœur des mécanismes de votre corps pour mieux appréhender le cap de la quarantaine.
Une Éducation Presque Parfaite
Une Éducation Presque Parfaite
Apprenez-en plus sur l’éducation et ses multiples facettes grâce à Une Éducation Presque Parfaite. L'émission aborde de nombreux thèmes, part à la rencontre des très petits et plus grands et de leurs parents, et vous livre de nombreux conseils.
16:00
SNACK — Jonas Gretry : de l’ultra-trail à l’accompagnement des jeunes
SNACK

Jonas Gretry : de l’ultra-trail à l’accompagnement des jeunes

Notre nouvelle émission SNACK est en ligne ! Tous les dimanches, on prend l’apéro avec une personnalité pour en apprendre plus sur sa vie, ses passions, son travail !
La Boîte à livres — Alessandra Simone - De l'ombre à la lumière
La Boîte à livres

Alessandra Simone - De l'ombre à la lumière

Face aux tempêtes de la vie, nous ne sommes pas tous égaux. Alessandra Simone nous livre une méthode d'alchimie émotionnelle pour nous accompagner sur notre chemin de résilience.
Y a pas de planète B — Y  a pas de planète B Trier ses déchets, utile ou pas?
Y a pas de planète B

Y a pas de planète B Trier ses déchets, utile ou pas?

Où finissent vraiment nos déchets ? Les cartons, les plastiques, les déchets organiques, les déchets résiduels...? On entend parfois que ça ne servirait à rien de trier, parce qu’ils finiraient de toute façon tous au même endroit, brûlés ou incinérés.
17:00
Vital — Le corps après 40 ans : mythes, réalités et solutions pour une nouvelle jeunesse
Vital

Le corps après 40 ans : mythes, réalités et solutions pour une nouvelle jeunesse

Fatigue, prise de poids, sommeil perturbé... Et si tout cela s'expliquait ? Plongez au cœur des mécanismes de votre corps pour mieux appréhender le cap de la quarantaine.
What the fact?
What the fact?
What the fact? La nouvelle émission de vulgarisation scientifique
Y a de l'Éco — Y a de l'Eco
Y a de l'Éco

Y a de l'Eco

Découvrez les success stories inspirantes des entreprises de la province de Liège dans « Y’a l’Eco » ! L'émission qui met en lumière les « pépites », ces entreprises qui brillent par leur innovation et leur performance.

Soir

18:00
Hebdo 4 — Hebdo
Hebdo 4

Hebdo

Le samedi nous vous proposons L'Hebdo, un retour sur l'actualité de la semaine avec une séquence supplémentaire tournée le samedi.
Météo 4 — Météo Soir - 31/10/2026
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Le samedi nous vous proposons L'Hebdo, un retour sur l'actualité de la semaine avec une séquence supplémentaire tournée le samedi.
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19:00
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Un invité de l’actualité cuisiné pour une demi-heure d’infotainment, histoire de découvrir une personnalité et la semaine d’infos autrement.
20:00
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21:00
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23:00
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Le samedi nous vous proposons L'Hebdo, un retour sur l'actualité de la semaine avec une séquence supplémentaire tournée le samedi.
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