À l’occasion d’Octobre Rose, la kinésithérapeute Jocelyne Rolland donnera ce jeudi 1er octobre une conférence gratuite au MontLégia sur les bienfaits de l’activité physique pendant et après les traitements contre le cancer du sein.
Des bateaux roses sur la Meuse pour faire passer un message : face au cancer du sein, l’activité physique peut jouer un rôle important pendant et après les traitements. À l’Union nautique de Liège, les rameuses de Row Pink ont accueilli Jocelyne Rolland, kinésithérapeute française spécialisée dans la prise en charge des femmes atteintes d’un cancer du sein.
Une rencontre organisée à la veille d’une conférence qu’elle donnera au CHC MontLégia dans le cadre d’Octobre Rose. Jocelyne Rolland y présentera notamment les connaissances actuelles sur les liens entre activité physique, cancer et récupération. Une conférence destinée aussi bien aux professionnels qu’aux patients.
« Le muscle, en fait, c’est une pharmacie »
C’est l’une des images utilisées par la kinésithérapeute pour expliquer l’intérêt de l’activité physique. Les muscles ne servent pas uniquement à produire un mouvement : ils sécrètent notamment des molécules appelées myokines. Jocelyne Rolland met en avant leur rôle dans des mécanismes liés notamment à l’inflammation et à la fatigue. Pour elle, renforcer les muscles constitue donc un élément important de la récupération.
La spécialiste souligne également que les recherches sur l’activité physique et le cancer se sont multipliées. Elle évoque des bénéfices observés en matière de récidive et de survie, mais aussi sur certains effets indésirables liés aux traitements.
Pas besoin d’être sportive
L’aviron pratiqué par les femmes de Row Pink illustre parfaitement le propos, mais il n’est pas nécessaire de se lancer dans une pratique sportive intensive pour bouger davantage.
« L’activité physique, ce sont les déplacements, la marche, les escaliers, les activités domestiques ou les activités de loisir », rappelle Jocelyne Rolland. Yoga, Pilates, promenade en forêt : les possibilités sont nombreuses. Son message s’adresse particulièrement aux femmes qui ne se considèrent pas comme sportives : « Ce n’est pas obligatoirement du sport, c’est bouger. »
L’aviron présente toutefois plusieurs caractéristiques intéressantes. Le geste s’apprend progressivement, notamment sur rameur en salle, avant de rechercher l’effort ou la performance. Une fois maîtrisé, il mobilise une grande partie du corps. La pratique en groupe apporte également une dimension sociale : le plaisir de se retrouver et de poursuivre ensemble la récupération physique et articulaire.
Une conférence ouverte à tous
Lors de sa conférence au MontLégia, Jocelyne Rolland reviendra plus largement sur les nouvelles connaissances concernant l’activité physique et le cancer. Elle abordera notamment son action sur l’organisme pendant les traitements et la manière dont le mouvement peut s’intégrer au parcours des patientes.
La conférence « Waves for Life – Se reconstruire en douceur après un cancer, les bénéfices de l’aviron en salle et sur l’eau » aura lieu ce jeudi 1er octobre à 20 h, à l’amphithéâtre du CHC MontLégia. Elle est gratuite et accessible sur inscription par mail à hemato-oncologie@chc.be, avant jeudi à 18 h.
L’événement est organisé par Oncolovie, en collaboration avec Avirose et Row Pink.
https://www.oncolovie.be/waves-for-life-se-reconstruire-en-douceur-lors-dun-cancer
