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Minutes Fitness

Julie n’est pas qu’une championne de karaté, c’est aussi et surtout une jeune femme qui va vous donner envie de bouger… chez vous. Le fitness simple mais pas simpliste. Des exercices à faire au quotidien, une fois par semaine.

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Minutes Fitness : Les abdos

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Minutes Fitness : Karaté sauce fitness

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Minutes Fitness : Les cerceaux

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Minutes Fitness : Au travail

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Minutes Fitness : Les pectoraux

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Minutes Fitness : L'intérieur et l'extérieur des cuisses

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