La course d’orientation : qu’est-ce que c’est et qui peut la pratiquer :
La course d’orientation est un sport qui consiste à courir, généralement dans un milieu boisé, en passant obligatoirement, et dans l’ordre indiqué, par un certain nombre de postes de contrôle.
Le coureur se guide au moyen d’une carte et a pour mission de réaliser le parcours dans le temps le plus court.
Il choisit par où il passera : soit un chemin direct qui l’amènera à traverser une forêt plus dense ou un terrain difficile, soit un chemin plus long mais dont le parcours présente moins de difficulté.
Ce sport peut se pratiquer dès que l’on peut lire une carte et tant que l’on peut courir ou marcher.
Un peu d’histoire :
La course d’orientation est un sport né en 1850 au sein de l’armée suédoise : se repérer sur un parcours inconnu en pleine nature à l’aide d’une carte et d’une boussole correspondait aux besoins des entraînements militaires.
Aujourd’hui, la fédération internationale de course d’orientation représente plus de 70 pays et organise tous les ans des championnats du monde.
On compte deux grands clubs francophones en province de Liège : le CO Liège et Hermathenae Orientation Spa
Quel équipement :
Un équipement sportif de base, adapté à la météo du jour, avec de bonnes chaussures de type trail pour affronter tous les types de terrain et un pantalon afin de préserver ses jambes des ronces et autres plantes rencontrées sur le terrain.
Quel coût :
La participation à une course coûte entre 3 et 8 euros en fonction de sa catégorie et de son âge
Inscription au CO Liège
- enfant : 15 euros mais courses gratuites
- adultes : 35 euros mais courses gratuites
Merci à Aline Hermans et Fanny Tilkin du CO Liège pour cette initiation !
F. Bonivert
